Овсяноблин, омлет из 3 яиц с 2-мя желтками, BS «батончик 32% Протеин Бар» с шоколадным вкусом,*** порция BS L-глютамин со вкусом апельсин
Порция BS Премиум Вэй Протеин со вкусом клубника ,диетические хлебцы, 30 гр орехи
150 гр мясные котлеты, 70гр греча ,овощной салат
150гр пп-сырники, 50 гр овсяная каша ,перед и после тренировки BS ВСАА (2:1:1) в порошке со вкусом киви, после тренировки BS Суприм Вэй Протеин со вкусом имбирного пряника
150гр красная рыба, овощной салат с авокадо, на ночь порция BS L-глютамин со вкусом апельсин
50 гр овсяные хлопья с йогуртом, орехами и изюмом,4 яичных белка, 2 желтка,тост с сыром ,BS L-глютамин со вкусом апельсин
Порция BS Премиум Вэй Протеин со вкусом клубника, диетические хлебцы, фрукт
150 гр куриные котлеты, 50 гр рис, овощной салат с авокадо
200 гр ПП творожный десерт, 50 гр мюсли
Кофе, BS «батончик 32% Протеин Бар» со вкусом ванильный
200гр белая рыба, свежие овощи, на ночь порция BS L-глютамин со вкусом апельсин
50гр мюсли натуральные, 150гр творожная запеканка, BS батончик «Слим Бар» со вкусом изюм-орех,порция BS L-глютамин со вкусом апельсин
BS Экселент Изовэй со вкусом каппучино, 30 гр орехов, фрукт
150гр курогрудка запеченная, 100гр запеченный картофель, овщной салат с авокадо
200гр куриные котлеты, свежие овощи,на ночь BS L-глютамин со вкусом апельсин
Овсяноблин, 2 бутерброда с творогом, BS L-глютамин со вкусом апельсин
Кофе, BS «батончик 32% Протеин Бар» со вкусом ванильный, 30 гр орехов, банан
200гр котлеты из индейки с сыром, 100 гр греча, овощной салат
Омлет из 3х яиц с 2-мя желтками, 2 тоста из зерного хлеба
БС Экселент Изовэй со вкусом каппучино
150 гр стэйк из мяса, свежие овощи, пол авокадо на ночь BS L-глютамин со вкусом апельсина
2 тоста из зернового хлеба, 15 гр сливочного масла на тосты, 100гр куриная грудка
Порция BS Премиум Вэй Протеин со вкусом клубника, диетические хлебцы, фрукт
150 гр куриные куриные бедрышки, 100гр рис, салат из капусты
Кофе, BS «батончик 32% Протеин Бар» со вкусом мюсли
200 гр пп сырники, яблоко
150 гр красная рыба, 80гр рис, овощной салат с авокадо, на ночь BS L-глютамин со вкусом апельсин
100гр мюсли с изюмом и йогуртом, омлет из 3х яиц с 2мя желтками, BS L-глютамин со вкусом апельсин
Порция BS Премиум Вэй Протеин со вкусом клубника, диетические хлебцы
150гр мясные котлеты -50гр греча , овощной салат с авокадо
Диетический шоколадно-творожный мусс, , 30гр орехов , 50 гр овсяная каша на воде
BS батончик «Протеин Бар» со вкусом карамели, кофе
200 гр белая запеченная рыба, греческий салат с оливками,на ночь BS L-глютамин со вкусом апельсин
Пп-пица с куриной грудкой -100гр йогурта с ягодами, BS L-глютамин со вкусом апельсин
BS Экселент Изовэй со вкусом каппучино, 30гр орехов, яблоко
150гр стэйк из мяса, овощной салат с авокадо
Кофе, BS «батончик 32% Протеин Бар» со вкусом мюсли
150 гр красная рыба, 3шт запеченных картофеля, на ночь BS L-глютамин со вкусом апельсин
